Zmizík: Ako naštartovať zrejme už zničený metabolizmus?

Poradňa zdravého životného štýlu18.10.2016
Zmizík: Ako naštartovať zrejme už zničený metabolizmus?

Ahojte,
chcela by som sa spýtať ako schudnúť, keď dodržiavam všetko, stravu aj šport a nič sa nedeje. Mám za sebou niekoľko diét, ale dlho som pri nich nevydržala. Ako naštartovať zrejme už zničený metabolizmus?

Zmizík

Ahoj Zmizík,
ak si na našej stránke prečítaš zopár blogov, zistíš, že práve jedlo 5x denne nie je pre telo žiadúce a nikdy si bežný človek nemôže osvojiť tento fitness model. Metabolizmus sa nedá zničiť, dá sa poškodiť, ale rovnako dobre sa dá aj napraviť. Chce to už len správne kroky, ktorých nie je málo a musíš ich aplikovať postupne. Diéty nie sú cesta a preto urobíš najlepšie, ak sa pustíš do štúdia informácií na našej stránke, veľa síl želáme!

Zena

Podobné články nájdete v týždenníku Báječná ŽENA

Cennik predplatneho

Ďalšie otázky

Poradňa