Miri: Aké pečivo si mám kupovať, keď chcem zhodiť?

Poradňa zdravého životného štýlu29.10.2016
Miri: Aké pečivo si mám kupovať, keď chcem zhodiť?
Dobrý den,
aké pečivo si mám kupovať, keď bez neho neviem fungovať, ale chcem schudnúť?

Miri


Ahojky,
čím skôr si ozaj uvedomíš, že príjem sacharidov treba mať pod kontrolou, tým lepšie pre tvoje zdravie. Ak však je pečivo jediný sacharid, ktorý ti chýba, potom vyskúšaj tvrdé krekrové chleby so špaldovým základom s prímesou semienok a zrniečok - ľanové a tekvicové. Dobrú chuť!
Zena

Podobné články nájdete v týždenníku Báječná ŽENA

Cennik predplatneho

Ďalšie otázky

Poradňa