Zdravie » Choroby | 12. novembra 2004

Zápaly močových ciest

Zápaly močových ciest

Zápal močových ciest je veľmi bežné ochorenie, postihuje najmä ženy v reprodukčnom veku (v tomto období sa vyskytuje 20-50x častejšie ako u mužov). Najčastejšie býva infekcia jednorázovou záležitosťou, nič-menej u časti chorých sa infekcia opakuje - často v súvislosti s menštruáciou, pohlavným stykom, po prechladnutí, ale niekedy i bez zjavnej príčiny. Ako to teda s týmto ochorením naozaj je? Čítajte!

 Najčastejšie príčiny ochorenia

  • črevné baktérie - ženy majú veľmi krátku močovú trubicu - meria len 5 cm, je trikrát kratšia ako u mužov. Baktérie sa teda touto trubicou veľmi ľahko dostanú až do močového mechúra.
  • anatomické a fyziologické poruchy močových ciest - normálny močový trakt má hladký povrch, ktorý je, s výnimkou močového mechúra trvalo omývaný prúdom moču. Prerušenie tohoto toku je predpokladom pre vznik infekcie. Ak je teda Váš močový mechúr príliš malý či máte poškodenú sliznicu v močových cestách, môže dochádzať k častým infekciám.
  • Oslabenie imunitného systému v dôsledku nachladnutia či nezdravého životného štýlu - veľmi negatívne na močové cesty pôsobí dlhotrvajúci stres, alkohol, cigarety a celkovo zlá životospráva.
  • Pohlavný styk napriek tomu, že sa nejedná o pohlavnú chorobu, spúšťacím mechanizmom zápalu močových ciest býva častý alebo príliš vášnivý pohlavný styk. Základnou príčinou je poranenie či pomliaždenina.
  • Hormonálne zmeny - ženy sú veľmi náchylné na zápaly v období menštruácie a v tehotenstve

     Ako sa toto ochorenie najčastejšie prejavuje?

    • Častým nutkaním na močenie
    • Pálením či bolesťou pri močení
    • Bolesťou v podbrušku
    • Príznaky nachladnutia - teplota, bolesť kĺbov, slabosť, únava atd.

     Prečo je dôležitá prevencia?

    Ochorenie močových ciest je veľmi nepríjemné a veľmi ľahko predchádza do chronickej podoby - tzn. že sa ochorenie môže opakovane vracať. Preto je veľmi dôležité sa preventívne chrániť.

    1. dodržujte pravidelný pitný režim
    2. chráňte sa pred zbytočným prechladnutím - radšej sa teplejšie oblečte, než aby ste prechladli.
    3. Nepoužívajte intímspreje - dráždia kožu vonkajších pohlavných orgánov a baktérie sa potom môžu ľahšie usadiť.
    4. Dodržujte základné pravidlá hygieny po stolici - utierajte sa spredu dozadu.

     Liečenie

    Pretože sa jedná o zápal, lekári najčastejšie predpisujú chemoterapeutiká či iné antibiotiká. Je dôležité liečbu vždy dokončiť - lieky brať minimálne 5 dní, pokiaľ inak neurčí lekár, aj keď príznaky ochorenia odznejú skôr.

     Mimo liečby liekmi je dobré dodržiavať nasledujúce rady:

    1. Veľmi dôležité je predovšetkým teplo - dosť pomáhajú vyhrievané podušky či fľaše. Zahrievajte nimi nielen podbrušok, ale i kríže.
    2. Tekutiny - počas liečby je dobré vypiť cca 3 litre denne - predovšetkým bylinné čaje - napr. Urologický čaj, čaj z vňate prasličky, z listu brezy atď., a alkalické minerálky. Určite v tomto období nepite čiernu kávu, colu, čierny čaj, džúsy, alkohol apod.
    3. Upravte si svoj jedálniček - vynechajte všetko kyslé, veľmi slané, korenisté a ostré.
    4. Relaxujte s nohami vo zvýšenej polohe.
    5. Noste bavlnené spodné prádlo - syntetické vlákna väčšinou podporujú vlhkú klímu, čo napomáha rozmnožovaniu baktérií.
    6. Pri močení sa snažte vždy maximálne vyprázdniť močový mechúr.
    7. Dbajte na dôkladnú hygienu a po každom močení si umyte a potom dôkladne osušte oblasť genitálií.

    Zápaly močového mechúra veľa ľudí bagatelizuje. Bohužiaľ i toto ochorenie dokáže, najmä inak zdravým ženám, dosť znepríjemniť život. Niektoré ženy s týmto ochorením bojujú celé reprodukčné obdobie. Snažte sa teda robiť všetko preto, aby ste sa tomuto ochoreniu celkom vyhli. Ak trpíte týmito zápalmi radšej vždy vyhľadajte pomoc odborníka.

    Autor: Petra

  • Zdieľať na Facebooku
     
    Sklamania, ktoré (žiaľ) prinesie...

    Ďalšie články zo sekcie  Zdravie | Choroby

    Praktická Žena.sk

    Menštruačný kalendár

    Praktická Žena.sk

    Trápi Vás nadváha?

    Vypočítajte si BMI

    cm
    kg

    Neviete čo znamená BMI? Kliknite, a dozvite sa viac

    Kontakt na redakciu

    redakcia@zena.sk

    Aktuálne | Katalóg firiem | Mapy | Doprava | Email | Žena | Magazín | Automix | Lepšie bývanie | Kultúra | Bulvár | Referáty | Blogy | Menu | Počasie | Reality | Slovníky | Zľavy | Súťaže | Pohladnice

    centrumholdings.com | O nás | Voľné miesta | Kontakty | Centrum.sk

    Copyright © 2014 centrumholdings.com - všetky práva vyhradené. Publikovanie alebo šírenie obsahu je zakázané bez predchádzajúceho súhlasu.