Zdravie » Výživa | 1. decembra 2006

Vyskúšajte ľanové semeno na prečistenie

Používate ľanové semeno pravidelne, alebo patríte medzi tých, čo ho síce vídavajú na regáloch v obchode, ale netušia, na čo by ho použili? Ľanové semeno je užitočným pomocníkom nielen v našej kuchyni, ale aj v ľudovom liečiteľstve. Vyskúšajte ho pre zdravie.

Vaša babička by vám asi o ľane vedela porozprávať mnoho zaujímavého. Ľan nie je len rastlina, z ktorej sa vyrábali v minulosti textílie, je to aj liečivá rastlina, ktorej semeno je všestranným liekom.

Zdravé črevá s ľanom
Svoju pozornosť by mu mali venovať predovšetkým tí, ktorí majú problémy s trávením. Ľanové semeno obsahuje slizové látky, ktoré sú vynikajúcim bojovníkom proti zápche i pri zastavovaní hnačky.

Okrem blahodarného pôsobenia na črevá zastavuje aj kašeľ, znižuje v tele „zlý“ cholesterol a pomáha pri reume. Preventívne sa zvykne užívať proti rakovine žalúdka a pri liečení žalúdočného zápalu a vredov. Nie vždy sa konzumujú len semená, v lekárni môžete ľan hľadať aj v podobe čaju či macerátu.

Pre krásu
Na liečenie zvnútra i zvonku sa používa i ľanový olej. Potierajú sa ním popáleniny a je zložkou aj vo viacerých kozmetických prípravkoch, pretože má vynikajúce regeneračné účinky.

Ľanové semeno možno použiť i pri varení či pečení, napríklad ako posýpku.

Vyskúšajte naše tipy:

Recept na zlepšenie funkcie čriev
Pol polievkovej lyžice ľanu zalejte 2 dl vriacej vody a nechajte 30 minút odstáť. Zmes síce nebude vábna, avšak o to účinnejšia, musíte ju vypiť. Najvhodnejšie ráno.

Ak sa vám zdá tento recept príliš zdĺhavý, vyskúšajte pomlieť dve až tri lyžičky semena v mlynčeku a namočte na chvíľu do vody. Potom konzumujte.

Recept na hemoroidy
Odvar z ľanu vám pomôže zmierniť aj nepríjemnosti spojené s hemoroidmi. Povarte päť minút ľanové semeno vo vode v pomere 1:0,5, po vychladnutí konzumujte.

Recept na vnútorné bolesti
Semená vložte do čistej vreckovky alebo handričky a na desať minút ju ponorte do horúcej vody, následne po jemnom vyžmýkaní prikladajte na bolestivú oblasť, napríklad na mechúr, či žalúdok.

Autor: Cole

TIPY NAŠEJ REDAKCIE

Zaujímate sa o zdravie a výživu? Majte tie najnovšie informácie vždy po ruke.

Zdroj: Designtrends.com

Majú vaše deti krásnu detskú izbu? Ukážte nám ju a vyhrajte každý týždeň super detskú knihu!

Zdieľať na Facebooku
 
7 vecí, ktoré ste o zadku určite...
STOP PADANIU VLASOV! VÁŠ KADERNÍK SA BUDE ČUDOVAŤ...

STOP PADANIU VLASOV! VÁŠ KADERNÍK SA BUDE ČUDOVAŤ...

Tradičný sibírsky šampón proti vypadávaniu vlasov

Tradičný sibírsky šampón proti vypadávaniu vlasov

Nápoje bez chemických prísad, farbív či cukru

Nápoje bez chemických prísad, farbív či cukru

Ďalšie články zo sekcie  Zdravie | Výživa

Praktická Žena.sk

Menštruačný kalendár

Praktická Žena.sk

Trápi Vás nadváha?

Vypočítajte si BMI

cm
kg

Neviete čo znamená BMI? Kliknite, a dozvite sa viac

Kontakt na redakciu

redakcia@zena.sk

Aktuálne | Katalóg firiem | Mapy | Doprava | Email | Žena | Magazín | Automix | Lepšie bývanie | Kultúra | Bulvár | Referáty | Blogy | Menu | Počasie | Slovníky | Súťaže | Pohladnice

www.newsandmedia.sk | O nás | Pomoc | Voľné miesta | Kontakty | Centrum.sk

Copyright © 2016 News and Media Holding, a.s. - všetky práva vyhradené. Publikovanie alebo šírenie obsahu je zakázané bez predchádzajúceho súhlasu.