Prečo nepriberám?

Prečo nepriberám?

Ďalšie poradne
Dobrý deň, chcel by som sa opýtať na malý problém, ktorý neviem vyriešiť a nikde ani sa dočítať... Mám problém že som chudý, mam 38 rokov, 178 cm a vážím iba 68 - 70 kg...

Všade len ako schudnúť, no nikde nie je o pribratí, tak preto sa obraciam na Vás... Stravujem sa nepravidelne, kvôli môjmu zamestnaniu, pracujem v oblasti zdravotníctva... raňajkujem každé ráno vždy v inom čase, niekedy o 3 ráno, niekedy zasa až okolo 6 hod, záleží kedy idem do práce, mam nepravidelnú pracovnú dobu. Obedujem medzi 12 - 16 hod. večeriam aj 2 x , zjem toho veľa aj po nociach... Pravidelne mam stolicu...

Som darca krvi, darujem pravidelne, no v krvi nikdy nič nezistili , že by som mal nejaké problémy, u endokrinológa mi povedali že mám byť rád , že mi dobre spaľuje... Skúšal som aj B12 si pichať, bohužiaľ bezvýsledne... No len by som rád pribral, aby som vyzeral ako 38 ročný chlap.

Ďakujem za radu, ak mi budete vedieť poradiť...

Mirec, Kežmarok

Podľa popisu vášho zdravotného stavu by ste mali byť šťastný, že o pár rokov vám nehrozí rozvoj žiadneho civilizačného ochorenia.

Myslím si, že nízku hmotnosť máte danú geneticky a tiež je dosť ovplyvnená rytmom života, ktorému sa ako zdravotnícky pracovník bohužiaľ nevyhnete.

Ako darca krvi nie ste vyšetrený komplexne. Žiadalo by sa podstúpiť interné vyšetrenie s podrobným laboratórnym vyšetrením krvi, RTG hrudníka a USG-sono brucha. Počas chronických stresov ste si mohli kľudne vypestovať chronickú gastritídu. To by mohlo potvrdiť alebo vyvrátiť gastroenterologické vyšetrenie. A v neposlednom rade by sa oplatilo prehodnotiť či neprestať fajčiť, ak náhodou holdujete aj takejto neresti.

Možností ako sa dopátrať k zdravotnému problému vo vašom prípade je hneď niekoľko. Určite nečakajte a dajte sa spolu s vaším ošetrujúcim lekárom do pátrania a verím, že budete úspešný.

Zdieľať na Facebooku
Vložiť otázku do tejto poradne

Ďalšie články z poradne  Poradňa zdravej výživy

Súťaž

Vyhrajte DVD-čka a soundtrack!

Vyhrajte DVD-čka a soundtrack!detail

Súťaž trvá do 18.04.2014

Praktická Žena.sk

Menštruačný kalendár

Aktuálne | Katalóg firiem | Mapy | Doprava | Email | Žena | Magazín | Automix | Lepšie bývanie | Kultúra | Bulvár | Referáty | Blogy | Menu | Počasie | Reality | Slovníky | Zľavy | Súťaže | Pohladnice

centrumholdings.com | O nás | Voľné miesta | Kontakty | Centrum.sk

Copyright © 2014 centrumholdings.com - všetky práva vyhradené. Publikovanie alebo šírenie obsahu je zakázané bez predchádzajúceho súhlasu.