Pôsobia energy drinky na váhu?

Ďalšie poradne

• Veštecká poradňa
• Poradňa krásy a štýlu
• Psychologická poradňa
• Finančná poradňa
• Pediatrická poradňa
• Dermatologická poradňa
• Sexuologická poradňa
• Gynekologická poradňa

Zuzka, Bratislava

Myslím, že vo Vašom veku nie je vhodné takýmto umelým spôsobom dopĺňať energiu, keď existujú omnoho prirodzenejšie a zdravšie spôsoby.

Odporučila by som Vám nielen preto, že ste si všimli prírastok na hmotnosti, ale aj zo zdravotných dôvodov ukončiť tento Váš zvyk a skúsiť si dopĺňať energiu vhodnejším spôsobom ako konzumáciou energy drinkov. Či už sladkým ovocím, alebo konzumáciou malého množstva sladkostí.

Ak máte problém s odvykaním od energy drinkov, skúste zvýšiť výdaj energie. Keď telu dodávate viac energie ako ste zvykli a nezvýšite jej výdaj, ťažko môžete očakávať stabilnú hmotnosť bez prírastku.

Držím palce pri riešení Vášho problému, akýmkoľvek spôsobom sa už rozhodnete.