Ktorý vitamín použiť v prípade núdze?

Ďalšie poradne

• Psychologická poradňa
• Gynekologická poradňa
• Pediatrická poradňa
• Dermatologická poradňa
• Poradňa krásy a štýlu
• Sexuologická poradňa

Dobrý deň. Čítal som v knihe, že vitamíny by sa mali užívať vo forme multivitamínov, pretože záleží na určitom pomere medzi nimi (napr. prebytok jedného vitamínu môže totiž vyvolať reakciu organizmu ako nedostatok iného vitamínu).

Po návšteve lekára mi lekár predpísal ale iba jeden vitamín, nie multivitamín.

Ako to vlastne je? Je to zotrvačnosť lekárov a mám teda hľadať vhodný multivitamín, alebo si kúpiť iba ten predpísaný?

Blažej, Bratislava

Pokojne užívajte to, čo vám váš lekár predpísal. Môžete mu dôverovať.

Výhodnejšie je totiž užívať jeden, pre telo potrebný vitamín, prípadne kombináciu dvoch vitamínov v stanovenej koncentrácii ako multivitamínové prípravky. V nich sú totiž jednotlivé vitamíny a stopové prvky v minimálnej koncentrácii a často v tak nízkej, že nedokážu pokryť potrebu resp. nedostatok, pre ktorý boli naordinované.

Ak budete užívať presne to, čo vaše telo momentálne potrebuje a v stanovený čas, najlepšie pomôžete svojmu organizmu.