Zdravie » Výživa | 20. septembra 2011

Obličkári karambolu nesmú jesť

Obličkári karambolu nesmú jesť

Hľadáte tú správnu zeleninu a ovocie, ktorá vám prečistí organizmus? Trápia vás kožné alergie, žalúdočné bolesti? Nepoznáte tie správne suroviny a v ktorom jedle je najviac potrebných vitamínov pre vás? Uľahčíme vám cestu k zdraviu a ku kráse. Stačí sledovať našu abecedu výživy.

K - karambola

Nie, nie je to paprika, ani žiaden morský živočích, hoci ho tvarom pripomína. Karambola je svetlozelená až žltá plodina. Jej rodiskom je Malajzia, nájdeme ju aj v Brazílii či v Thajsku. Ide o špeciálne ovocie, ktoré sa hojne používa na výrobu ovocných štiav a džúsov, kompótov, džemov, marmelád a iných pochúťok.

Obsahuje veľa vody, je mimoriadne osviežujúca a lahodná. Jej chuť je skôr kyslejšia, niečo medzi jablkami a egrešom. Obsahuje všetky dôležité vitamíny C, B1 a B2, veľa vápnika, cukru už pomenej.  

Pozor na obličky
Veď je to len ovocie! Aj tak pozor. Karambola obsahuje veľké množstvo kyseliny šťavelovej a mala by sa preto konzumovať len v malom množstve. Pri nadmernej konzumácii môže spôsobiť otravu a poškodenie obličiek. Šťavelan sa horšie vylučuje, jeho vysoká koncentrácia poškodzuje narušenú funkciu obličiek.

- red

Zdieľať na Facebooku
 
Spíte spolu prvý raz? Na toto pozor...

Ďalšie články zo sekcie  Zdravie | Výživa

Praktická Žena.sk

Menštruačný kalendár

Praktická Žena.sk

Trápi Vás nadváha?

Vypočítajte si BMI

cm
kg

Neviete čo znamená BMI? Kliknite, a dozvite sa viac

Kontakt na redakciu

redakcia@zena.sk

Aktuálne | Katalóg firiem | Mapy | Doprava | Email | Žena | Magazín | Automix | Lepšie bývanie | Kultúra | Bulvár | Referáty | Blogy | Menu | Počasie | Reality | Slovníky | Zľavy | Súťaže | Pohladnice

centrumholdings.com | O nás | Voľné miesta | Kontakty | Centrum.sk

Copyright © 2014 centrumholdings.com - všetky práva vyhradené. Publikovanie alebo šírenie obsahu je zakázané bez predchádzajúceho súhlasu.