Zdravie » Choroby | 23. augusta 2012

Nemusíte sa už zobúdzať ráno stuhnutí

Človek starne odvtedy, ako sa narodí. Či je to pravda, o tom by sa mohli viesť rôzne debaty. Jedno je však isté postupom času začínajú bunky, ktoré tvoria orgány nášho tela starnúť.

A aj keď sa obnovujú, vedci tvrdia, že postupným prenosom informácií na ďalšie nové bunky toho istého orgánu, dochádza k poruchám prenosu na úrovni génov a to má za následok postupné zmeny na jednotlivých orgánoch ľudského tela.

Prečo starneme rýchlejšie?
Ide o všetky orgány ľudského tela svaly, šľachy, kosti. Zlá životospráva (nevhodná strava, fajčenie, alkohol) len urýchľuje zmeny v organizme, ktoré vedú aj v pomerne mladom veku k závažným poškodeniam srdcovo-cievneho, dýchacieho, ale aj pohybového aparátu.

Poškodenia pohybového aparátu sú po nádorových a srdcovo-cievnych ochoreniach na treťom mieste v rebríčku ochorení, ktoré postihujú ľudí. Ako sa o svoj pohybový aparát staráme od mladosti, tak sa nám v období druhej polovice nášho života odvďačí. Či si to človek pripúšťa alebo nie, väčšina kĺbov, stavcov a medzistavcových platničiek, úponov šliach a svalov sa postupne opotrebúva.

Stuhnuté telo
Raňajšie stuhnutie kĺbov, bolesti po záťaži, obmedzenie pohyblivosti jednotlivých kĺbov, bolesti chrbtice po záťaži a pri zmene počasia, to sú jednoznačné príznaky poškodenia.

Prevencia poškodenia kĺbov je, ešte stále na veľmi nízkej úrovni. Bolesti kĺbov, šľachových úponov a chrbtice, ktoré nás nútia postupne vyhľadať lekársku pomoc, sú už mnohokrát neskorým signálom.

Často je poškodenie už tak závažné, že sa nedá vyliečiť a trvalo postihne zníženým pohybovým komfortom. Medzi najdôležitejšie zložky prevencie patrí aj užívanie výživových doplnkov obsahujúcich v čistej prírodnej forme jednotlivé zložky, z ktorých sa skladajú bunky chrupavky a spojivové bunky svalov a šliach.

Organizmus síce dostáva jednotlivé stavebné látky stravou, mnohokrát však nedostatočný prívod práve touto cestou, má pri zvýšených nárokoch na organizmus za následok postupné degeneratívne zmeny na našom pohybovom aparáte.

Autor: Denisa

Zdieľať na Facebooku
 
Znamenia, že vám chýba sex

Ďalšie články zo sekcie  Zdravie | Choroby

Praktická Žena.sk

Menštruačný kalendár

Praktická Žena.sk

Trápi Vás nadváha?

Vypočítajte si BMI

cm
kg

Neviete čo znamená BMI? Kliknite, a dozvite sa viac

Kontakt na redakciu

redakcia@zena.sk

Aktuálne | Katalóg firiem | Mapy | Doprava | Email | Žena | Magazín | Automix | Lepšie bývanie | Kultúra | Bulvár | Referáty | Blogy | Menu | Počasie | Reality | Slovníky | Zľavy | Súťaže | Pohladnice

centrumholdings.com | O nás | Voľné miesta | Kontakty | Centrum.sk

Copyright © 2014 centrumholdings.com - všetky práva vyhradené. Publikovanie alebo šírenie obsahu je zakázané bez predchádzajúceho súhlasu.