Zdravie » Intímne zdravie | 21. decembra 2010

Bolesť v prsiach: Čo s tým robiť?

Aj keď sa hovorí, že prsia sú ozdobou ženy, nie vždy sa o ne dostatočne staráme. A neraz naše prsníky doslova trpia a volajú po našej pozornosti a starostlivosti. Mnohé ženy pociťujú napríklad bolesti či napätie v prsníkoch. Prečo je tomu tak a čo sa s tým dá robiť?

Kedy prsia bolia?
Prsia môžu bolieť z rôznych príčin. Niektoré ženy mávajú boľavé prsia pravidelne každý mesiac pred očakávanou menštruáciou. Bolesť prsníkov sa objavuje tiež často v začiatkoch (alebo aj počas) tehotenstva a dojčenia. Za boľavými prsiami sa môže ale skrývať aj antikoncepcia, ktorú užívate alebo nejaké ochorenie. Nech už je to akokoľvek, bolesť prsníkov je nepríjemná. Pomôcť môžu okrem iného rôzne olejčeky.

Oleje, olejčeky
Masáž voňavým a upokojujúcim olejom býva doslova pôžitkom pre našu pokožku. No prsníkom takúto masáž väčšina žien bežne nedopraje. Ak vás prsia pobolievajú, cítite v nich nepríjemné napätie, alebo vás pokožka na prsiach svrbí, doprajte im jemnú masáž olejom.

Budúce mamičky by si svoje prsia mali natierať pravidelne, pretože počas tehotenstva zvyknú narásť a môžu sa na nich vytvoriť strie. Je preto dôležité udržiavať pokožku prsníkov vláčnu a elastickú.

Dajú sa kúpiť aj špeciálne olejčeky na masáž prsníkov tehotných žien. Výborný je ale aj čistý prírodný mandľový olej, ktorý môžu používať všetky ženy. Mandľový olej je veľmi dobre znášaný, nepôsobí dráždivo, rýchlo sa vstrebáva do pokožky a neupcháva póry.

Avšak použiť možno nielen mandľový, ale aj iný prírodný olej (olivový, jojobový, pupalkový, marhuľový). Pre najvyššiu kvalitu siahnite po bio výrobkoch. Budúce mamičky by však mali byť opatrné a pozor na masírovanie bradaviek. To by totiž mohlo viesť k spusteniu predčasného pôrodu. Okrem olejčekov môže pomôcť aj dobrá a kvalitná podprsenka a ak vás bolesť prsníkov trápi až príliš, neváhajte a konzultujte svoj problém s lekárom.

Prsia si zaslúžia starostlivosť
Aj keď vás možno bolesť prsníkov netrápi, starostlivosť o ne sa vypláca. Vďaka pravidelnej masáži vhodnými olejčekmi bude pokožka na prsiach krásne hebká, vláčna a dostatočne pružná. Ak ste teda doteraz svoje prsia zanedbávali, dajte si záväzok, že sa odteraz o ne budete poriadne starať a zadovážite si nejaký kvalitný prírodný olej. Vaše prsia si to určite zaslúžia.

Autor: Diana

TIPY NAŠEJ REDAKCIE

Podeľte o svoje ľahké letné recepty a vyhrajte v našej super súťaži...
Milujete prechádzky a fotíte radi? Zapojte sa do súťaže o naj strom...
Hľadáte motiváciu alebo radu v oblasti fitness? Skúste novú poradňu... 
Vyberte sa na piknik s nami. Máme pre vás super tipy aj recepty...
Túžite po retro bicykli? Máme ho pre vás za jedinú foto v súťaži s EMMOU
Máte doma štýlového anjelika? Zapojte ho do našej fotosúťaže

 

Zdieľať na Facebooku
 
Priznania mužov: Toto nás v posteli...
Šperky Guess za neskutočné ceny len u nás.

Šperky Guess za neskutočné ceny len u nás.

Oslň letným náhrdelníkom! Buď Trendy!

Oslň letným náhrdelníkom! Buď Trendy!

CHORVÁTSKO LAST MINUTE so zľavou až do -35%

CHORVÁTSKO LAST MINUTE so zľavou až do -35%

Ďalšie články zo sekcie  Zdravie | Intímne zdravie

Praktická Žena.sk

Menštruačný kalendár

Praktická Žena.sk

Trápi Vás nadváha?

Vypočítajte si BMI

cm
kg

Neviete čo znamená BMI? Kliknite, a dozvite sa viac

Kontakt na redakciu

redakcia@zena.sk

Aktuálne | Katalóg firiem | Mapy | Doprava | Email | Žena | Magazín | Automix | Lepšie bývanie | Kultúra | Bulvár | Referáty | Blogy | Menu | Počasie | Slovníky | Zľavy | Súťaže | Pohladnice

centrumholdings.sk | O nás | Voľné miesta | Kontakty | Centrum.sk

Copyright © 2015 centrumholdings.sk - všetky práva vyhradené. Publikovanie alebo šírenie obsahu je zakázané bez predchádzajúceho súhlasu.