Zdravie » Choroby | 4. augusta 2012

Ako na nás vplývajú záťažové stupne?

Vieme, že počasie má vplyv na naše zdravie, musíme sa vyrovnať každý deň nielen s našou náladou, závislosťami, výkonnosťou, a nakoniec aj to nekonečné kolísanie atmosférického tlaku.

Už pred 20 rokmi vykonali lekári štatistíku, ktorá hovorí zhruba o  tom, že 75% ľudí cíti počasie. V skutočnosti však toto číslo môže ísť ešte vyššie. To znamená, že sú viac či menej chorí ľudia len z toho, ako je za oknami. V podstate im nič nie je, ich telesný systém však prežíva bolestivé reakcie.

Hlásiace sa bolesti
Ľudia, ktorí cítia počasie, už začínajú mať akési predbolesti, a pritom sa ešte nič nedeje. Bolesti im bránia prispôsobiť sa zmenám a citlivosť na zmeny počasia nemizne rýchlo. Počasie býva veľmi rozmarné. Žije si vlastným životom, so svojimi klimatickými zmenami. Medicína v oblasti klimatológie a klimatoterapia rozlišuje niekoľko typov poveternostných podmienok, ktoré ovplyvňujú ľudské zdravie.

Chronické poruchy
S menšími zmenami v počasí človek necíti extra vplyv na telo. Pri nápadnej zmene počasia pacienti s chronickou nedostatočnosťou kyslíka, hypotenziou, ischemickou chorobou srdca, chronickou bronchitídou spozorujú na sebe zhoršenie ich ťažkostí.

Pri nepriaznivých poveternostných zmenách, napríklad pri nečakanom ochladení, kedy sa zvyšuje atmosférický tlak a obsah kyslíka vo vzduchu, ľudia s vysokým krvným tlakom môžu mať ukrutné bolesti hlavy a úzkosti spôsobujúce kŕče.

Chýba nám kyslík

Ľudia, ktorí trpia akýmkoľvek ochorením, sa musia v prvom rade naň liečiť. Meteosenzitivita je veľmi rušivá záležitosť pri liečbe. Týmto ľuďom pomáhajú horúce kúpele, sauna a pohyb.

Klimatoterapia je druh fyzického cvičenia, ktorý by mal človeka takmer úplne zbaviť meteosensitivity. Ľudia, ktorých utrpenie začína, keď sa blíži zmena atmosférického tlaku, musia telo viac nasýtiť kyslíkom. Musia viac športovať a zvyšovať si krvný tlak.

Meteosenzitivita je o atmosférických javoch ako teplota a vlhkosť vzduchu, obsah kyslíka, elektromagnetické vlny. Treba si uvedomiť, pri akomkoľvek zhoršení vášho zdravia, že aj počasie môže za to, že sa cítite zle. Stačí, ak si to začnete viacej uvedomovať. Opakujeme, najrýchlejšia pomoc pri prvých príznakoch meteosenzitivity je pohyb.

Autor: Simona

TIPY NAŠEJ REDAKCIE

Podeľte o svoje ľahké letné recepty a vyhrajte v našej super súťaži...
Milujete prechádzky a fotíte radi? Zapojte sa do súťaže o naj strom...
Hľadáte motiváciu alebo radu v oblasti fitness? Skúste novú poradňu... 
Vyberte sa na piknik s nami. Máme pre vás super tipy aj recepty...
Túžite po retro bicykli? Máme ho pre vás za jedinú foto v súťaži s EMMOU
Máte doma štýlového anjelika? Zapojte ho do našej fotosúťaže

 

Zdieľať na Facebooku
 
Zadkové trio: Cviky, čo zaoblia vaše...
Solárna stavebnica robot 14 v 1

Solárna stavebnica robot 14 v 1

Solárna šiltovka s vetráčikom pre osvieženie

Solárna šiltovka s vetráčikom pre osvieženie

SANDALÓZNE odhalenie: Pohodové leto od 12,90€

SANDALÓZNE odhalenie: Pohodové leto od 12,90€

Ďalšie články zo sekcie  Zdravie | Choroby

Praktická Žena.sk

Menštruačný kalendár

Praktická Žena.sk

Trápi Vás nadváha?

Vypočítajte si BMI

cm
kg

Neviete čo znamená BMI? Kliknite, a dozvite sa viac

Kontakt na redakciu

redakcia@zena.sk

Aktuálne | Katalóg firiem | Mapy | Doprava | Email | Žena | Magazín | Automix | Lepšie bývanie | Kultúra | Bulvár | Referáty | Blogy | Menu | Počasie | Slovníky | Zľavy | Súťaže | Pohladnice

centrumholdings.sk | O nás | Voľné miesta | Kontakty | Centrum.sk

Copyright © 2015 centrumholdings.sk - všetky práva vyhradené. Publikovanie alebo šírenie obsahu je zakázané bez predchádzajúceho súhlasu.