Aj z nádchy môžete pribrať!

Ide na vás choroba? Nič príjemné! Cez deň je človek malátny, večer sa stav ešte zhorší a v noci si vôbec neodpočinie vďaka sťaženému dýchaniu a neustálemu budeniu sa.

Kvôli hlúpej nádche si dovolenku či „péenku“ brať predsa netreba, a tak ju veselo šírime všade, kadiaľ chodíme. Po siedmich dňoch zväčša nádcha a jej sprievodné prejavy zmiznú, no dovtedy nám poriadne znepríjemní život.

Doplňte tekutiny
Zabúdate na pitný režim? Pri nádche sa premôžte a dbajte naň – práve dostatok tekutín vám pomôže zahnať nachladnutie rýchlo preč. Výborný je bylinkový a ovocný čaj, veľa čerstvých štiav a riedených džúsov. Citrónová šťava do liečivého čaju patrí a je plná vitamínov, doprajte si ju aj vy. Pozor však na bublinky – tie vám nespravia vôbec dobre, a preto sa sladených sýtených nápojov radšej vzdajte.

Proti bolesti hrdla. K najstarším kloktadlám patrí kloktanie slanou vodou, roztokmi z extraktov liečivých bylín či cmúľanie pastiliek s obsahom látok, ktoré zvlhčujú a čiastočne znecitlivejú hrdlo. K takýmto látkam patrí napríklad mentol. Treba však pamätať, že aj pastilky na cmúľanie sú lieky, a preto ich používanie nemožno preháňať. Treba dodržiavať pokyny na príbalových letáčikoch.

Aktívne látky mentol a gáfor v tvrdej povrchovej časti pomôžu uvoľniť upchaté nosné dutiny.

Mentolové cukríky na priberanie?
Ako jediný výrobok vo svojej kategórii majú tvrdý obal, ale tekuté jadro. Aktívne látky mentol a gáfor v tvrdej povrchovej časti pomôžu uvoľniť upchaté nosné dutiny.

Tekuté jadro obsahuje účinnú zmes väčšinou s eukalyptovou silicou na upokojenie sliznice hrdla. Pri všetkých variantoch je jadro obohatené zinkom na posilnenie obranyschopnosti organizmu. Účinné látky sú uvoľňované tam, kde to najviac treba – na stenách hrdla.

Obľúbená chuť
Okrem svojich liečebných účinkov aj vynikajúce osviežujúce vlastnosti. A to je kameň úrazu. Deti si na ne môžu zvyknúť a vyvinie sa závislosť. Veď je to liečivé! Pre svoj osviežujúci účinok na náš dych sú obľúbeným bonbónom, i keď práve netrpíte nádchou alebo bolesťami hrdla. Majú však veľa cukru.

Autor: Maja