Zdravie » Výživa | 24. septembra 2011

Abeceda výživy: Čerstvá krv z egrešov

Abeceda výživy: Čerstvá krv z egrešov

Hľadáte tú správnu zeleninu a ovocie, ktorá vám prečistí organizmus? Trápia vás kožné alergie, žalúdočné bolesti? Nepoznáte tie správne suroviny a v ktorom jedle je najviac potrebných vitamínov pre vás? Uľahčíme vám cestu k zdraviu a ku kráse. Stačí sledovať našu abecedu výživy

E - egreš

Egreše sa ako divoké ovocie zbierali ešte pred niekoľkými stovkami rokov v Severnej Amerike, na Ukrajine a Kaukaze. Delia sa podľa farby a chlpatosti.

Egreše sú silné bobuľky, ktoré majú veľkú liečivú silu. Mnohí ich prirovnávajú k ríbezliam a nie sú od pravdy ďaleko. Na rozdiel od tohto ovocia však majú egreše oveľa viac vitamínov a výživných látok.

Obsahujú veľa cukrov, kyseliny citrónovej, pektínu, slizu avlákniny. Po egrešoch sa siaha, keď máte poruchu tráviaceho systému, naprečistenie čreva a obličiek a na podporu tvorby krvi.

Egreše nám dávali ako deťom pri zápche, sú vhodné pre ženy, ktoré sa starajú o svoje vlasy a pokožku. Čo všetko sa dá z egreša vyrobiť? Šaláty, dezerty, aj dobré vínko. 

- red

Zdieľať na Facebooku
 
10 vecí, ktoré v lete „chutia“...

Ďalšie články zo sekcie  Zdravie | Výživa

Praktická Žena.sk

Menštruačný kalendár

Praktická Žena.sk

Trápi Vás nadváha?

Vypočítajte si BMI

cm
kg

Neviete čo znamená BMI? Kliknite, a dozvite sa viac

Kontakt na redakciu

redakcia@zena.sk

Aktuálne | Katalóg firiem | Mapy | Doprava | Email | Žena | Magazín | Automix | Lepšie bývanie | Kultúra | Bulvár | Referáty | Blogy | Menu | Počasie | Reality | Slovníky | Zľavy | Súťaže | Pohladnice

centrumholdings.com | O nás | Voľné miesta | Kontakty | Centrum.sk

Copyright © 2014 centrumholdings.com - všetky práva vyhradené. Publikovanie alebo šírenie obsahu je zakázané bez predchádzajúceho súhlasu.